- Chế độ ăn.
Chế độ ăn uống khoa học góp phần làm đẹp da và hỗ trợ đầy lùi những vết sẹo thâm do mụn để lại. Do đó đây là một lưu ý quan trọng bạn không nên bỏ qua. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý?
- Uống nhiều nước:Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là một cách giảm Thâm – Sẹo mụn rất tốt, bởi nước giúp lưu thông máu và tăng cường khả năng làm lành các vết thương trên da.
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin: Chế độ ăn uống khoa học đặc biệt là bổ sung nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin E, vitamin A, vitamin C. Vitamin E sẽ có tác dụng giảm mụn, nám, tàn nhang và mờ sẹo rất an toàn. Vitamin A chứa beta carotene có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm thâm do mụn hiệu quả. Đặc biệt là Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm vết thâm và làm đầy các vết sẹo lõm, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình mờ sẹo mụn nhanh chóng trả lại làn da mịn màng tươi tắn.
- Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt nhiều và thực phẩm để lại sẹo lồi: Đồ dầu mỡ nhiều và đồ ngọt không phải là thức ăn tốt cho làn da bị mụn. Bạn cũng nên kiêng rau muống, đồ nếp vốn là những thức ăn dân gian ghi nhận là sẽ gây sẹo lồi cho da.
- Thói quen sinh hoạt.
Những thói quen xấu tạo điều kiện cho thâm mụn và sẹo mụn hình thành. Nacurgo Gel cung cấp cho bạn những điều nên tránh sau đây để hạn chế Thâm Sẹo mụn:
Nặn mụn không an toàn.
Những nốt mụn xấu xí làm bạn khó chịu, đặc biệt là tình trạng mụn sưng viêm khiến bạn cảm thấy đau nhức, ngứa ngáy. Vậy là bạn “ra tay thủ tiêu” chúng bằng mọi cách: dùng tay, dùng nhíp, dùng cây nặn mụn… mà chưa qua vệ sinh, sát trùng. Hành động này đã vô tình làm vi khuẩn lây lan, xâm nhập khiến cho tình trạng mụn sưng viêm nặng nề hơn.
Bên cạnh đó, việc nặn mụn lúc cồi chưa khô hoặc nặn mụn đang sưng viêm sẽ làm phá vỡ cấu trúc da, làm vi khuẩn phát tán ra xung quanh, khiến mụn càng lan rộng. Đó là chưa kể đến nguy cơ nhiễm trùng khiến da tổn thương nặng và để lại sẹo rỗ, vết thâm sau mụn.
Lời khuyên: Trước khi lấy cồi mụn, bạn cần rửa mặt thật sạch, vệ sinh tay bằng xà phòng và sát trùng dụng cụ bằng cồn hoặc nước sôi.
Sau khi lấy, bạn cũng cần sát trùng da bằng thuốc sát trùng để tránh viêm nhiễm. Chỉ nên lấy cồi mụn lúc cồi đã khô và trồi lên gần bề mặt da. Tuyệt đối không sờ, nặn các loại mụn đang sưng viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang. Tuyệt đối tránh sờ tay lên da mặt đang mụn khiến vi khuẩn di cư từ tay sang da mặt vốn rất nhạy cảm dễ tổn thương.
Không bảo vệ da khi ra nắng.
Ánh nắng được xem là tác nhân trực tiếp kích thích melanin sản sinh làm cho da sẫm màu. Nhất là vùng da sau viêm mụn vừa được tái tạo rất mỏng manh và yếu ớt, nếu không được bảo vệ kỹ càng, bị ánh nắng tác động sẽ dễ dàng hình thành vết thâm.
Lời khuyên: Luôn bôi kem chống nắng và che chắn khuôn mặt thật cẩn thận khi bạn đi ra ngoài.
Không nên rửa mặt quá nhiều, với sữa rửa mặt mạnh:
Nhiều người nhầm tưởng khi da bị mụn, rửa mặt càng nhiều càng tốt, nhưng thực ra chỉ nên rửa 2 lần/ ngày là hợp lý. Khi bạn rửa mặt quá nhiều, càng khiến chất nhờn trên da tiết ra tăng thêm, và lỗ chân lông càng bít tắc gây nên mụn viêm và tổn thương lâu lành.
Sữa rửa mặt cho da mụn không nên quá mạnh, trái lại, chúng càng dịu nhẹ càng tốt để tránh kích ứng, làm tổn thương sâu, khô da… gây nên tình trạng thâm mụn về sau. Nếu sau khi rửa mặt, bạn có cảm giác rất khô căng hoặc rít, đừng vội mừng vì cho rằng da đã “sạch”. Hãy đổi sang loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn nhé!
- Dùng sớm và lựa chọn đúng sản phẩm chất lượng để “đẩy lùi Thâm – Sẹo mụn”
Thâm, sẹo do mụn cũng là một loại tổn thương da mà để càng lâu sẽ càng khó xử lí. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn cần dùng 1 sản phẩm hỗ trợ thực sự tốt giúp xóa bỏ nhanh chóng Thâm – Sẹo mụn. Nacurgo Gel (tên ngắn gọn là Na-Gel) – với thành phần kết hợp 2 dược chất tự nhiên Allium Cepa và Centella Asiatica, tự tin là dược mỹ phẩm hàng đầu trong xử lý Thâm – Sẹo mụn. Công trình nghiên cứu mới nhất cho thấy tác dụng hiệp đồng đáng chú ý của bộ đôi thảo dược này khi được pha chế với tỷ lệ độc đáo trong điều kiện tiêu chuẩn riêng:
Na-Gel – Thành tựu làm mờ thâm sẹo do mụn đến từ nước Pháp.
* Phá hủy và ức chế hình thành Hắc sắc tố Melanin dưới da, làm mờ vết thâm cũ và ngăn chặn quá trình đổi màu da sau mụn, trên các tổn thương da, trên sẹo hay viêm nhiễm.
* Kiểm soát và ngăn ứ đọng bã nhờn, chống viêm mạnh mẽ với hàng loạt vi khuẩn gây mụn nhọt, viêm da (S. Aureus, Bacillus subtilis, P. cichorii, Herpes simplex II…). Khi bã nhờn và vi khuẩn được kiểm soát sẽ giúp tổn thương da do mụn mau lành, từ đó hạn chế để lại Thâm Sẹo.
* Kiểm soát sự phát triển đồng đều của Collagen và Elastin, tăng độ bền kéo của da, không chỉ giúp làm phẳng dần các vết sẹo lồi, lõm, sẹo rỗ mà còn tái tạo hiệu quả làn da khỏe mịn sau mụn, tổn thương da, viêm nhiễm.
Để được tư vấn về thâm sẹo do mụn, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước)
Để tìm mua sản phẩm Na-Gel, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY
Xem thêm :
Loại mụn trên mặt bạn chính xác là gì (mụn viêm hay không viêm) & Giải pháp xử lí chuyên biệt
Nếu bạn bị mụn ngứa diện rộng trên chân, tay hoặc lưng (viêm nang lông): Đây là cách xử lí dứt điểm!
Nguồn bài viết: https://nacurgogel.com/cong-thuc-chan-dung-tham-seo-sau-mun-loi-khuyen-tu-bac-sy-da-lieu.html
